Jou baba is net 'n paar weke oud en sukkel met krampe en winde. Nadat hulle gedrink het wil die winde net nie uit nie. Jy probeer om hulle dieet reg te maak, maar weet nie wat maak gas en wat nie. Jy is raadop.
Dit gebeur wel dat sekere voedselsoorte soms 'n baba kan irriteer, maar ons soek te veel die fout by ons dieet. Navorsing ondersteun nie die idee dat ons dieet ons baba's winderig maak nie. Sommige baba's is gewoon meer winderig as ander. Dit is as gevolg van die baba se spysverteringstelsel wat nog leer om aan te pas in die nuwe omstandighede. Tyd sal heel moontlik jou probleem oplos. Enkele ander dinge waarvoor jy kan pasop is:
• Te veel melk te gou - baba kry nie kans om goed te sluk nie en daar kom te veel lug in saam met die melk
• Huil - baba huil baie en sluk wind in die proses
Indien dit wel iets is wat jy inneem waarvoor baba sensitief is sal sy ook ander simptome toon soos braking, diarree, 'n neus wat loop of 'n uitslag.
(foto: Michael Morse)
20.5.25
14.5.25
Kan jy met plat tepels borsvoed
Kan jy met plat tepels borsvoed?
Baba's wat kan goed vassuig kan self 'n plat tepel uittrek. Jy kan soek vir Breast Shells (ook genoem milk cups). Dit plaas druk op die area om die tepel sodat dit uit kan kom of ten minste makliker uitgesuig kan word. Jy begin dit reeds dra voor baba se geboorte vir 'n paar uur elke dag. 'n Ander stukkie toerusting is 'n Evert-it Nipple Enhancer. Dit doen omtrent dieselfde as 'n borspomp. Jy kan selfs 'n borspomp gebruik net voor jy borsvoed om die tepel uit te lig.
Indien hierdie tipe toerusting jou afsit kan jy die volgende oefening probeer. Plaas 'n duim aan weerskante en styf teen jou tepel. Druk nou die bors plat terwyl jy terselfdertyd die duime uitmekaar trek. Doen dit vyf keer per dag. Begin wanneer jy swanger raak en hou aan daarmee terwyl jy borsvoed. Elke keer as baba borsvoed kan jy ook die vel liggies rek met jou een hand, duim bo en vier vingers onder. Dit sal dit makliker maak vir baba om die tepel te kry.
Baba's wat kan goed vassuig kan self 'n plat tepel uittrek. Jy kan soek vir Breast Shells (ook genoem milk cups). Dit plaas druk op die area om die tepel sodat dit uit kan kom of ten minste makliker uitgesuig kan word. Jy begin dit reeds dra voor baba se geboorte vir 'n paar uur elke dag. 'n Ander stukkie toerusting is 'n Evert-it Nipple Enhancer. Dit doen omtrent dieselfde as 'n borspomp. Jy kan selfs 'n borspomp gebruik net voor jy borsvoed om die tepel uit te lig.
Indien hierdie tipe toerusting jou afsit kan jy die volgende oefening probeer. Plaas 'n duim aan weerskante en styf teen jou tepel. Druk nou die bors plat terwyl jy terselfdertyd die duime uitmekaar trek. Doen dit vyf keer per dag. Begin wanneer jy swanger raak en hou aan daarmee terwyl jy borsvoed. Elke keer as baba borsvoed kan jy ook die vel liggies rek met jou een hand, duim bo en vier vingers onder. Dit sal dit makliker maak vir baba om die tepel te kry.
8.5.25
Karkatjie
Karkatjies word veroorsaak deur ’n bakterie. Die bakterieë leef normaalweg op mens se vel en kry met ’n klein krapmerkie toegang tot die liggaam en veroorsaak dan infeksie wat ons ’n karkatjie noem.
Aangesien die oorsaak van die karkatjie ’n bakterie is, kan ’n antibiotiese oogsalf soos Chloromycetin help. Soms kan dit nodig wees dat die dokter die karkatjie moet oopsny, maar dis selde.
Boereraat:
Warm lappie vir 10 minute, vier tot ses keer per dag. Maak dit maar kort-kort warm, want dit help om die karkatjie tot ’n punt te trek.
Aangesien die oorsaak van die karkatjie ’n bakterie is, kan ’n antibiotiese oogsalf soos Chloromycetin help. Soms kan dit nodig wees dat die dokter die karkatjie moet oopsny, maar dis selde.
Boereraat:
Warm lappie vir 10 minute, vier tot ses keer per dag. Maak dit maar kort-kort warm, want dit help om die karkatjie tot ’n punt te trek.
7.5.25
Winderigheid - Raad vir winde by volwassenes
Die wind waarna hier verwys word is gasse wat in die ingewande vorm as gevolg van slegte spysvertering.
Boereraat:
Meng halwe koppie water, 6 eetlepels asyn, 2 teelepels suiker en 2 mℓ koeksoda. Sodra dit begin bruis moet jy dit onmiddellik drink.
Sien ook Kruie vir kwale: Winderigheid
Medisinale gebruike van kruie
Kruiegids
Boereraat:
Meng halwe koppie water, 6 eetlepels asyn, 2 teelepels suiker en 2 mℓ koeksoda. Sodra dit begin bruis moet jy dit onmiddellik drink.
Sien ook Kruie vir kwale: Winderigheid
Medisinale gebruike van kruie
Kruiegids
24.4.25
Klipsweet
Daar is opgetekende getuienis oor die gebruik van diereprodukte vir mediese behandeling in die Nama-kultuur wat amper 100 jaar terugdateer.
Laidler (1928) het die medisinale gebruik aangeteken van gedroogde ystervark maag (met die inhoud daarvan), gedroogde jakkalsnier, hiënamis, gedroogde akkedis, kankerkewer, gebrande volstruiseier (gemeng met vet) en dassie urine. Sommige van hierdie middels word steeds gebruik. Archer (1990) het opgemerk dat die diervet, rotssout, lewers van diere en die maaginhoud van ystervark steeds in Namakwaland (Leliefontein en die Richtersveld) gebruik word om “die krag van die medisyne te verbeter”.
Pappe (1847) het die term hyraceum gebruik vir 'n gewilde Kaapse middel wat vandag in Afrikaans algemeen bekend is as dassiepis. ’n Oulike alternatiewe naam daarvoor in Afrikaans is klipsweet.
Die dassie se gekonsentreerde urine ('n aanpassing om te oorleef in droë streke), wat gelos word op spesifieke plekke in rotsskeure, is tipies van die dier. Die dassie is ook ’n staat om te oorleef op aromatiese en harsagtige plantmateriaal, wat veroorsaak dat klipsweet ('n swarterige, teeragtige stof) ’n sterk, aromatiese en muskus reuk het. Dit kan met ouderdom gefossileer word en is chemies kompleks en veranderlik (Olsen et al., 2008).
Klipsweet kan geleidelik, deur die werking van reën en lug, omgeskakel word in salpeter (wit kaliumnitraat). Salpeter is tradisioneel in Europa gebruik as ’n diuretikum, ’n antipiretiese middel en as asma medisyne (Burger en Wachter, 1998).
Klipsweet word gebruik vir styfheid in die rug, rugpyn, maagpyn, epilepsie en senuweeprobleme (Pappe, 1847; Dykman, 1908; Kling, 1923; Laidler, 1928). Aftreksels en infusies word mondelings ingeneem as 'n teenmiddel vir enige tipe vergiftiging.
Belangrik!
Tradisionele kennis word dikwels mondelings oorgedra, dus kan presiese voorbereidingsmetodes en selfs beskrywings van bestanddele tussen genesers en streke verskil. Alhoewel dit oor die algemeen as veilig in klein medisinale dosisse beskou word, bevat Aloe maculata aloïen, 'n bitter verbinding wat toksies kan wees of spysverteringsprobleme in groot hoeveelhede kan veroorsaak. Interne gebruik moet met omsigtigheid benader word en verkieslik onder leiding van 'n opgeleide praktisyn.
Laidler (1928) het die medisinale gebruik aangeteken van gedroogde ystervark maag (met die inhoud daarvan), gedroogde jakkalsnier, hiënamis, gedroogde akkedis, kankerkewer, gebrande volstruiseier (gemeng met vet) en dassie urine. Sommige van hierdie middels word steeds gebruik. Archer (1990) het opgemerk dat die diervet, rotssout, lewers van diere en die maaginhoud van ystervark steeds in Namakwaland (Leliefontein en die Richtersveld) gebruik word om “die krag van die medisyne te verbeter”.
Pappe (1847) het die term hyraceum gebruik vir 'n gewilde Kaapse middel wat vandag in Afrikaans algemeen bekend is as dassiepis. ’n Oulike alternatiewe naam daarvoor in Afrikaans is klipsweet.
Die dassie se gekonsentreerde urine ('n aanpassing om te oorleef in droë streke), wat gelos word op spesifieke plekke in rotsskeure, is tipies van die dier. Die dassie is ook ’n staat om te oorleef op aromatiese en harsagtige plantmateriaal, wat veroorsaak dat klipsweet ('n swarterige, teeragtige stof) ’n sterk, aromatiese en muskus reuk het. Dit kan met ouderdom gefossileer word en is chemies kompleks en veranderlik (Olsen et al., 2008).
Klipsweet kan geleidelik, deur die werking van reën en lug, omgeskakel word in salpeter (wit kaliumnitraat). Salpeter is tradisioneel in Europa gebruik as ’n diuretikum, ’n antipiretiese middel en as asma medisyne (Burger en Wachter, 1998).
Klipsweet word gebruik vir styfheid in die rug, rugpyn, maagpyn, epilepsie en senuweeprobleme (Pappe, 1847; Dykman, 1908; Kling, 1923; Laidler, 1928). Aftreksels en infusies word mondelings ingeneem as 'n teenmiddel vir enige tipe vergiftiging.
Belangrik!
Tradisionele kennis word dikwels mondelings oorgedra, dus kan presiese voorbereidingsmetodes en selfs beskrywings van bestanddele tussen genesers en streke verskil. Alhoewel dit oor die algemeen as veilig in klein medisinale dosisse beskou word, bevat Aloe maculata aloïen, 'n bitter verbinding wat toksies kan wees of spysverteringsprobleme in groot hoeveelhede kan veroorsaak. Interne gebruik moet met omsigtigheid benader word en verkieslik onder leiding van 'n opgeleide praktisyn.
Etikette:
Asma
,
Epilepsie
,
Hardlywigheid
,
Inflammasie
,
Maagpyn
,
Rugpyn
,
Senuwees
,
Vergiftiging
21.4.25
Rugpyn
Rugpyn is 'n baie algemene kwaal.
Die algemeenste oorsake is 'n swak liggaamshouding en verkeerde beweging.
Dit is nie maklik om die oorsake van rugpyn te bepaal nie. Dit word aanbeveel dat persone met rugpyn 'n spesialis raadpleeg indien hul dokter nie die probleem gou opspoor nie.
Boereraat
Neem 10 – 20 druppels Balsem-sulfuris twee of drie keer per dag op ’n bietjie suiker.
Die algemeenste oorsake is 'n swak liggaamshouding en verkeerde beweging.
Dit is nie maklik om die oorsake van rugpyn te bepaal nie. Dit word aanbeveel dat persone met rugpyn 'n spesialis raadpleeg indien hul dokter nie die probleem gou opspoor nie.
Boereraat
Neem 10 – 20 druppels Balsem-sulfuris twee of drie keer per dag op ’n bietjie suiker.
16.4.25
Die eerste aanduidings vir swangerskap
Die eerste aanduidings vir swangerskap (dis nou voor jy besef jy het jou periode gemis):
Jou borste is gevoelig en/of geswel.
Jy is moeg.
Ligte bloeding of krampe.
Jy voel naar.
Jy kan skielik nie genoeg kry van 'n sekere kossoort nie of jy trek skielik jou neus op vir iets waarvan jy altyd gehou het.
Hoofpyne
Hardlywigheid
Jy voel emosioneel bietjie onstabiel.
Jy voel soms lighoofdig.
Jou liggaamstemperatuur is hoër as normaalweg.
Jy kan natuurlik swanger wees sonder om een of meer van hierdie simptome onder lede te hê.
(foto: Tatiana)
Jou borste is gevoelig en/of geswel.
Jy is moeg.
Ligte bloeding of krampe.
Jy voel naar.
Jy kan skielik nie genoeg kry van 'n sekere kossoort nie of jy trek skielik jou neus op vir iets waarvan jy altyd gehou het.
Hoofpyne
Hardlywigheid
Jy voel emosioneel bietjie onstabiel.
Jy voel soms lighoofdig.
Jou liggaamstemperatuur is hoër as normaalweg.
Jy kan natuurlik swanger wees sonder om een of meer van hierdie simptome onder lede te hê.
(foto: Tatiana)
Subscribe to:
Comments
(
Atom
)






