Boererate.com
Mediese inligting en boererate in Afrikaans
25.7.24
Kinders wat byt
Hier van vyf maande af byt baba's omdat hulle tande kry. Hulle hou gewoonlik op omdat hulle negatiewe reaksie kry. Van ag maande af byt die baba gewoonlik weens opgewondenheid. Vanaf 15 maande gaan dit oor frustrasie of beheer. Gedurende laasgenoemde sal die kind nie sommer die ouers of oppasser byt nie, maar eerder ander kinders of vreemdelinge. Gedurende die tyd leer die kind ook dat dit verkeerd is om te byt. Indien die kind ouer as drie jaar is en nog steeds byt is ingryping nodig.
Na drie jaar word bytery gekoppel aan vrees, magteloosheid, aggressie of ander emosionele probleme. Indien jou kind na die ouderdom gereeld byt moet jy eerder 'n professionele persoon gaan spreek.
Let tog daarop dat jy 'n punt daarvan maak dat jou kind sal weet dat die tipe gedrag nie jou goedkeuring wegdra nie.
(foto: Jep Gambardella)
24.7.24
Kruie vir kwale: Winderigheid
♦♦♦
Vir winderigheid, diarree, sooibrand en probleme met spysvertering. Week ’n takkie wilde salie in ’n koppie kookwater vir 10 minute.
Gooi dit deur ’n siffie en meng 3 eetlepels Engelse sout by en bietjie suurlemoensap. Hou die mengsel in ’n lugdigte houer en gee die pasiënt gereeld klein bietjies daarvan.
♦♦♦
Die blare van die maagpynbossie word gebruik as medikasie vir winderigheid. Trek 10 g blare in ’n koppie kookwater vir 5 minute. Drink dit stadig.
♦♦♦
Kou ’n paar groenment-blare vir winderigheid.
♦♦♦
Jy het ’n takkie kapokbos van omtrent jou duim se lengte nodig. Gooi ’n koppie kookwater daaroor en laat trek vir 5 minute. Dreineer en drink die tee vir winderigheid.
♦♦♦
Gebruik 5 g vars wildeals blare om ’n tee mee te maak. Laat dit vir 5 minute trek voor jy die blare verwyder. Drink die tee vir winderigheid.
♦♦♦
Neem ’n paar druppels anysolie op suiker wanneer nodig.
♦♦♦
Trek kruienaeltjies in kookwater en drink daarvan.
♦♦♦
Neem ’n bietjie kaneel gemeng met heuning.
♦♦♦
Meng 2 liter water met 2 eetlepels heuning, 1 eetlepel fyngekapte gemmer en 1 eetlepel gemaalde kaneel. Hou in die yskas en drink gereeld ’n bietjie daarvan.
♦♦♦
Drink 'n warm tee van byebalsem (bergamot).
♦♦♦
Maak vir jou tee met vinkel om te help met winderigheid.
Medisinale gebruike van kruie
Kruiegids
23.7.24
Wintershande
Behandeling
Eerstens wil jy jouself warm hou wanneer jy buite is. Wanneer jy ’n warm huis binnegaan word jou liggaam gou warm. Dit veroorsaak dat jou are wyer raak. Die fyn aartjies in jou vingers en tone sukkel met die sterk stroom en daar ontstaan lekkasies. Dit veroorsaak die rooi kleur wat jy sien en die brand en gejeuk.
Indien jy nie jou hande en voete buite kon warm hou nie, week jou ledemate in louwarm water as jy inkom. Die water moet aanvanklik nie te warm wees nie as gevolg van die fyn aartjies.
Die beste behandeling is oefening. Oefening kry die bloedsomloop aan die gang en swak bloedsirkulasie is juis die oorsaak van die probleem. 15 minute oefening is ’n goeie begin.
Medici het gewoonlik die volgende aanbevelings: Thrombophob antiinflammatoriese salf, of ’n kortisooninspuiting en ’n halwe dosis aspirien per dag. Gesels eers met jou dokter voor jy aspirien gebruik.
(foto: Brett Sayles)
22.7.24
Wintersore
Behandeling
Thrombophob antiinflammatoriese salf word deur sommige dokters aanbeveel vir die probleem. Sommige mense sweer by ’n baie goedkoper opsie, Mum se reukweerder room.
Wintersore kan ook behandel word met ’n voorskrif antibiotika.
(foto: Liza Summer)
18.7.24
Vaginale infeksies
Infeksies word gewoonlik veroorsaak deur besmetlike stowwe wat via die vagina in die inwendige organe beland. Jy kan begin jeuk weens te warm of stywe klere, of weens uitdroging van te veel was met seep. Wees veral versigtig om te veel met geparfumeerde seep te was.
Vaginitis is ´n tipe infeksie wat veroorsaak word deur ´n geelgroen of rooierige afskeiding wat onaangenaam ruik. Dit gaan gewoonlik gepaard met ´n jeukirigheid en brandpyn.
Candida kan voorkom sonder om ´n infeksie te veroorsaak, maar as dit baie vermeerder kan dit ontsteking veroorsaak wat gepaard gaan met ´n witterige afskeiding.
Vee altyd van voor na agter af. Drink ook bosbessiesap. Dit maak die urine suur, wat die groei van bakterieë teenwerk. Vir Candida kan jy ´n tampon in jogurt doop en dan in die vagina plaas. Eet ook so gereeld as moontlik bioaktiewe jogurt. Vermy die oormatige inname van alkohol en eet minder suiker. Daar is verskillende swamteenmiddels beskikbaar om die infeksie te behandel. Dit behoort na sowat twee weke te werk.
Besoek dadelik jou dokter indien jy vermoed jy het Vaginitis.
Boereraat:
Belinda van Wijk: Los ongeveer 2 opgehoopte eetlepels koeksoda op in 'n warm bad water en sit 'n ruk, 20 min, daarin (bad dan soos gewoonlik). Dit help vir vaginale infeksie (jeukerigheid en branderigheid).
♦♦♦
Belinda van Wijk: Smeer voor slaaptyd redelik baie "gewone joghurt" (ongegeur) aan die seer gedeelte (sit net 'n pantyliner in jou broekie want dit mors baie), gaan slaap dan so en was dit môre oggend weer af. Herhaal totdat die toestand beter is.
Medisinale gebruike van kruie
Kruiegids
17.7.24
Wintershande en -voete / Pernio
Die koue veroorsaak dat die bloedtoevoer ingekort word.
Oefening help om die bloedsomloop te verbeter.
Boereraat:
’n Mengsel wat jy kan voorberei vir wintershande, -voete, gebarste hakskene, en selfs vir ekseem:
1 kg room met ’n waterbasis
50 mℓ gliserien,
1 klein potjie wit Vaseline (reukloos)
100g Johnson's babapoeier.
Meng alles saam en smeer mildelik aan die aangetaste dele.
♦♦♦
Meng helfte kerswas en
helfte paraffien en smeer soggens en saans aan. Dit help ook vir gebarste voete
in warm weer.
♦♦♦
Vryf geweerolie aan jou voete.
♦♦♦
Sit in die son en vryf paraffien aan jou voete.
♦♦♦
Smeer terpentyn aan wintervoete.
♦♦♦
Maak 1 eetlepel kalk aan met 1 bottel kookwater. Laat staan vir 24 uur voor dit afgegooi word. Gooi ´n eetlepel kalkwater oor elke bord kos wat jy eet.
Medisinale gebruike van kruie
Kruiegids
Soekgids aanwysers: winters voete, wintersvoete
16.7.24
Koors
Gebruik ’n koue, nat kompres met suurlemoen of appelasyn om ´n hoë koors te beheer, maar nie as die pasiënt koud kry nie. Drink baie vloeistowwe en ’n louwarm sponsbad kan ook help.
Spreek jou dokter indien dit gepaard gaan met ernstige bewing, rukbewegings, klappertand of indien dit wissel tussen kouekoors en sweetaanvalle.
bydrae: Barbara Pelser
Boereraat:
Volwassenes kan 10 tot 30 druppels antimoonwyn in kanferwater gegee word 3 of 4 keer per dag. Die laaste dosis met slaaptyd. Kinders kan ’n dosis van 5 tot 10 druppels gegee word.
♦♦♦
Drink suikerwater vir kouekoors.
♦♦♦
Laat die persoon bad in louwarm water met 2 koppies asyn by.
♦♦♦
Maak ’n handdoek nat met ’n mengsel van louwarm water en asyn. Plaas die handdoek/e op die persoon se lyf en kop. Herhaal die proses wanneer die handdoek koud is.
♦♦♦
Meng 15 mℓ brandewyn, 30 mℓ kookwater en ’n mespunt sout. Gee 20 mℓ elke 15 minute – slegs vir volwassenes.
♦♦♦
Om ’n kind se koors te breek, gooi twee koppies bruin asyn in baie lou badwater en spons die kind aanhoudend af. Dit kan net so effektief wees om mee te sponsbad in die bed as die kind te siek is om in die bad te sit.