’n Sterk tee gemaak van basiliekruid is ’n goeie mondspoelmiddel vir seertjies in die mond of seer tandvleis. Spoel jou mond elke 30 minute daarmee uit.
♦♦♦
Kou vinkel vir slegte asem.
♦♦♦
Kou naeltjies vir slegte asem.
♦♦♦
Kou pietersielie as 'n teenvoeter vir slegte asem.
♦♦♦
Kou kruisement vir slegte asem.
♦♦♦
Medisinale gebruike van kruie
♦♦♦
Kruiegids
23.4.14
Nuwe otoskoop maak dalk diagnose by die huis moontlik
’n Nuwe otoskoop wat met jou slimfoon werk kan gebruik word om oorinfeksie te diagnoseer.
Dié instrument bied duidelike beelde van die die trommelvlies (timpaniese membraan) en kan dalk kort voor lank sorg dat jy nie meer die dokter hoef te besoek vir oorinfeksie nie. Jy kan slegs die foto’s aan jou dokter stuur vir ’n vinnige diagnose.
Dié instrument bied duidelike beelde van die die trommelvlies (timpaniese membraan) en kan dalk kort voor lank sorg dat jy nie meer die dokter hoef te besoek vir oorinfeksie nie. Jy kan slegs die foto’s aan jou dokter stuur vir ’n vinnige diagnose.
17.4.14
Kruie vir kwale: Senuwee
Vir senuweeagtigheid of angs kan jy tee drink wat jy maak van die blare van engelkruid (angelica). Jy kan ook die wortel van die plant verpoeier en dit gebruik in plaas van die blare.
Medisinale gebruike van kruie
Kruiegids
Medisinale gebruike van kruie
Kruiegids
16.4.14
Die Holger Nielsen-metode vir kunsmatige asemhaling
Dit is nie altyd moontlik om mond-tot-mond-asemhaling te gebruik nie. Daar is dalk ernstige beserings aan die persoon se gesig, die persoon is dalk met die gesig na onder vasgepen, gooi dalk herhaaldelik op, of is vergiftig.
Borskassamedrukking kan nie in die posisie gedoen word nie.
Die persoon lê dus op sy/haar maag. Verkieslik kan jy die persoon op ’n harde oppervlakte laat lê. Plaas die persoon se hande een op die ander onder die kop. Draai die kop na die kant toe, sodat die wang op die boonste hand rus. Kantel die kop terug en trek die kakebeen vorentoe sodat die lugweg oop is.
Kniel op een knie by die persoon se kop en met jou ander voet by die punt van een van die elmboë. Plaas jou hande op die persoon se rug, bo-op die skouerblaaie. Jou duime moet aan weerskante van die ruggraat wees.
Hou jou elmboë reguit en wieg vorentoe tot jou arms min of meer vertikaal is. Druk vir ongeveer twee sekondes op die persoon. Pasop vir te veel druk!
Wieg terug en terselfdertyd beweeg jy jou hande opwaarts en uitwaarts by die arms lank tot by die elmboë. Lig die persoon se arms tot jy weerstand voel. Hou dit vir ongeveer 3 sekondes – dit help met inaseming.
Laat sak die persoon se arms en beweeg jou hande terug na die rug. Herhaal. Doen dit teen ’n tempo van ongeveer 12 keer per minuut.
Toets vir ’n hartklop na elke vier keer. Gaan voort indien daar ’n hartklop is. Indien nie, draai die persoon om en doen borskassamedrukking en daarna die Silvester-metode van kunsmatige asemhaling.
Sodra die persoon normaal asemhaal plaas jy hom/haar in die herstelposisie.
Borskassamedrukking kan nie in die posisie gedoen word nie.
Die persoon lê dus op sy/haar maag. Verkieslik kan jy die persoon op ’n harde oppervlakte laat lê. Plaas die persoon se hande een op die ander onder die kop. Draai die kop na die kant toe, sodat die wang op die boonste hand rus. Kantel die kop terug en trek die kakebeen vorentoe sodat die lugweg oop is.
Kniel op een knie by die persoon se kop en met jou ander voet by die punt van een van die elmboë. Plaas jou hande op die persoon se rug, bo-op die skouerblaaie. Jou duime moet aan weerskante van die ruggraat wees.
Hou jou elmboë reguit en wieg vorentoe tot jou arms min of meer vertikaal is. Druk vir ongeveer twee sekondes op die persoon. Pasop vir te veel druk!
Wieg terug en terselfdertyd beweeg jy jou hande opwaarts en uitwaarts by die arms lank tot by die elmboë. Lig die persoon se arms tot jy weerstand voel. Hou dit vir ongeveer 3 sekondes – dit help met inaseming.
Laat sak die persoon se arms en beweeg jou hande terug na die rug. Herhaal. Doen dit teen ’n tempo van ongeveer 12 keer per minuut.
Toets vir ’n hartklop na elke vier keer. Gaan voort indien daar ’n hartklop is. Indien nie, draai die persoon om en doen borskassamedrukking en daarna die Silvester-metode van kunsmatige asemhaling.
Sodra die persoon normaal asemhaal plaas jy hom/haar in die herstelposisie.
14.4.14
Oorerflike cholesterol gereeld nie gediagnoseer nie
Oorerflike hoë cholesterol word wêreldwyd oor die hoof gesien en dit lei tot voortydige hartsiektes. Dit is 'n groot probleem aangesien dié siekte lewensgevaarlik is vir die gesondheid. Dit terwyl die siekte maklik is om te diagnoseer en te behandel.
Oorerflike cholesterol (familiële hipercholesterolemie) is maklik om te diagnoseer. ’n Eenvoudige cholesterol-toets met ’n uitslag van cholesterol-vlakke bo 8 mmol / L in volwassenes en bo 6 mmol / L in kinders is 'n sterk aanduiding van die toestand. Die toestand kan bevestig word deur 'n genetiese toets.
Familiële hipercholesterolemie kan veroorsaak word deur mutasies (genetiese defekte) in drie proteïene, wat almal 'n rol speel in die verwydering van cholesterol-deeltjies uit die bloed deur die lewer. Hierdie mutasies beïnvloed die lewer se LDL-reseptor. Dit reseptor help om vlakke van LDL (lae - digtheid lipoproteïen) te beheer - die vet deeltjies wat die meeste van die cholesterol in die bloed vervoer.
Heterosigoties familiale hipercholesterolemie beteken dat die persoon een genetiese defek van een van sy of haar ouers geërf het.
Homosigoties familiële hipercholesterolemie beteken dat die persoon twee genetiese defekte geërf het, dit wil sê een uit elk van sy of haar ouers.
Mense met familiale hipercholesterolemie het hoë cholesterolvlakke dwarsdeur hulle lewe. Indien onbehandeld, ontstaan 'n baie hoë risiko vir hartsiektes en voortydige dood. Indien die toestand nie behandel word nie sal mans en vroue met 'n genetiese defek tipies 'n cholesterolvlak van 8-15 mmol / L hê en waarskynlik hartsiektes ontwikkel voor die ouderdom van 55 - 60 jaar. Die baie ongelukkige mense wat twee genetiese defekte geërf het sal 'n cholesterolvlak van 12-30 mmol / L hê, indien onbehandel sal hulle waarskynlik hartsiektes ontwikkel en sterf voor die ouderdom van 20.
Familiële hipercholesterolemie word hoofsaaklik behandel met statins en 'n verlaging van ’n cholesterol- dieet. As cholesterol vlakke nie voldoende verlaag nie, kan ’n cholesterol absorpsie inhibitor toegedien word. Die mense met die hoogste cholesterol vlakke, diegene wat ly aan homosigotiese familiële hipercholesterolemie, kan ook nog behandel word met LDL cholesterol aferese, 'n proses soortgelyk aan nierdialise.
Die inligting is verkry uit ’n onlangse verslag gepubliseer in die mediese joernaal European Heart Journal.
Oorerflike cholesterol (familiële hipercholesterolemie) is maklik om te diagnoseer. ’n Eenvoudige cholesterol-toets met ’n uitslag van cholesterol-vlakke bo 8 mmol / L in volwassenes en bo 6 mmol / L in kinders is 'n sterk aanduiding van die toestand. Die toestand kan bevestig word deur 'n genetiese toets.
Familiële hipercholesterolemie kan veroorsaak word deur mutasies (genetiese defekte) in drie proteïene, wat almal 'n rol speel in die verwydering van cholesterol-deeltjies uit die bloed deur die lewer. Hierdie mutasies beïnvloed die lewer se LDL-reseptor. Dit reseptor help om vlakke van LDL (lae - digtheid lipoproteïen) te beheer - die vet deeltjies wat die meeste van die cholesterol in die bloed vervoer.
Heterosigoties familiale hipercholesterolemie beteken dat die persoon een genetiese defek van een van sy of haar ouers geërf het.
Homosigoties familiële hipercholesterolemie beteken dat die persoon twee genetiese defekte geërf het, dit wil sê een uit elk van sy of haar ouers.
Mense met familiale hipercholesterolemie het hoë cholesterolvlakke dwarsdeur hulle lewe. Indien onbehandeld, ontstaan 'n baie hoë risiko vir hartsiektes en voortydige dood. Indien die toestand nie behandel word nie sal mans en vroue met 'n genetiese defek tipies 'n cholesterolvlak van 8-15 mmol / L hê en waarskynlik hartsiektes ontwikkel voor die ouderdom van 55 - 60 jaar. Die baie ongelukkige mense wat twee genetiese defekte geërf het sal 'n cholesterolvlak van 12-30 mmol / L hê, indien onbehandel sal hulle waarskynlik hartsiektes ontwikkel en sterf voor die ouderdom van 20.
Familiële hipercholesterolemie word hoofsaaklik behandel met statins en 'n verlaging van ’n cholesterol- dieet. As cholesterol vlakke nie voldoende verlaag nie, kan ’n cholesterol absorpsie inhibitor toegedien word. Die mense met die hoogste cholesterol vlakke, diegene wat ly aan homosigotiese familiële hipercholesterolemie, kan ook nog behandel word met LDL cholesterol aferese, 'n proses soortgelyk aan nierdialise.
Die inligting is verkry uit ’n onlangse verslag gepubliseer in die mediese joernaal European Heart Journal.
10.4.14
9.4.14
Noodhulp, Veiligheid eerste
In situasies waar daar ongevalle is, kan daar ook ’n risiko wees vir jouself en ander omstanders. Die volgende riglyne is belangrik:
Verkeersongelukke
Vra iemand om die verkeer te reël en vêr van die beseerdes en die wat hulle help te hou. Pasop vir petrol wat lek en aan die brand kan slaan. Sorg dat alle motors afgeskakel is.
Gas en gif
Probeer die toevoer afsny.
Elektriese kontak
Verbreek die kontak en probeer die kragtoevoer afsny.
Brand en geboue wat ineenstort
Sorg dat alle beseerdes sodra moontlik ba veiligheid gebring word.
Verkeersongelukke
Vra iemand om die verkeer te reël en vêr van die beseerdes en die wat hulle help te hou. Pasop vir petrol wat lek en aan die brand kan slaan. Sorg dat alle motors afgeskakel is.
Gas en gif
Probeer die toevoer afsny.
Elektriese kontak
Verbreek die kontak en probeer die kragtoevoer afsny.
Brand en geboue wat ineenstort
Sorg dat alle beseerdes sodra moontlik ba veiligheid gebring word.
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)