Prostaat

Die prostaat is 'n kastaiingvormige klier wat die urinebuis van mans aan die bokant omring.

Die volgende dui op moontlike probleme met die prostaat:

- Jou blaas is nie heeltemal leeg na urinering nie.

- Tydens urinering stop jy gereeld en begin weer.

- Jy wil weer urineer, binne twee ure na jy laas by die toilet was.

- Jy knyp nie maklik nie.

- Dit kos inspanning om te begin urineer.

- Jy moet snags opstaan om te urineer.

Raadpleeg jou dokter indien jy gereeld hierdie probleme ervaar.

Kruie vir kwale: Seksuele opwekking

Rooiwortel (Bulbine natalensis) kan dalk die vlakke van testosteroon en ander hormone verhoog en sodoende seksuele funksie verbeter. Dit word lank reeds as 'n tradisionele medisyne gebruik.

♦♦♦


Medisinale gebruike van kruie

Kruiegids

(foto: Deon Black)

Gebruik YouTube in noodgevalle

Met enige geluk sal die meeste mense hulself nooit in 'n situasie bevind wat die Heimlich-maneuver of dringende behandeling van 'n slangbyt vereis nie. Maar as dit gebeur, sal YouTube jou vinnige toegang bied tot stap-vir-stap noodhulpvideo's wat deur hospitale en betroubare gesondheidsorganisasies gemaak is.

YouTube het verlede week aangekondig dat die kort instruksievideo's boaan algemene soekresultate vasgepen sal word vir akute gesondheidsnoodgevalle, insluitend bloeding, verstikking, hartaanvalle, aanvalle en oordosisse.

Oggendnaarheid tydens swangerskap

Naarheid en braking tydens swangerskap staan bekend as oggendnaarheid. Meer as die helfte van swanger vroue ervaar dit, veral in die eerste trimester. Dit kan erger wees met ’n tweeling of drieling.

Die oorsaak is nie heeltemal duidelik nie, maar dit kan veroorsaak word deur hormoonveranderinge of lae bloedsuiker. Ander faktore wat kan bydra tot oggendnaarheid sluit in: stres, moegheid en sekere kosse.

Sommige dinge wat jy kan probeer om te help met naarheid tydens swangerskap:
• Eet vaal kosse soos piesangs, rys, appelmoes en roosterbrood
• Eet sout kos
• Eet kosse wat gemmer bevat
• Eet vrugte met ’n hoë waterinhoud, soos spanspekke, lemoene, en pomelo
• Drink klein hoeveelhede appelsap, druiwesap of limonade
• Vermy vetterige en sterk gegeurde kosse

(foto: Cottonbro Studio)

Blouberglelie / Blouslangkop

Die Sotho-mense hang die bolle van die blouberglelie (Merwilla plumbea) op om uit te droog. Hulle moet 5 maande lank hang.

Die bolle word dan verpoeier en gesmeer aan frakture om dit te help herstel. Dit word ook aan littekenweefsel gesmeer om te vel te help herstel.

Die Tswana-mense hanteer die bolle op dieselfde manier, maar hulle smeer dit aan die rug of die gewrigte.

Die Sotho-mense kook ook die bolle en gebruik dit inwendig as ’n lakseermiddel – per mond of as ’n enema. LET WEL: Die bolle moet ordentlik gekook word, vir ten minste ’n halfuur.

Dieselfde kookproses geld as jy stukke van die bolle kook in water vir sere of swere. Gebruik dit terwyl die bolle nog warm is, maar nie so dat dit jou vel sal brand nie.

Die blouberglelie is 'n bedreigde plant. Moet hulle nie uit hul natuurlike omgewing verwyder nie. Koop dit van 'n kwekery.

Die behandeling van bysteke

Die angel moet so gou moontlik met ’n stomp voorwerp afgeskraap word. ’n Angel kan gif vir tot 20 minute lank in die wond pomp.

Bedek die plek met ’n verband wat in ’n koeksoda-oplossing geweek is.

Indien die persoon ’n ernstige reaksie toon moet hulle sodra moontlik by die hospitaal gekry word. Pas kunsmatige asemhaling toe indien nodig.

Moenie die persoon dwing om te lê nie. In sulke gevalle is dit soms gemakliker vir die persoon om regop te sit. Steun hul arms op kussings.

Boereraat:

Indien ’n bysteek jou irriteer kan jy die area natmaak en ’n aspirientablet oor die bytplek vryf. Onthou egter dat ’n ernstige reaksie dadelik by ’n hospitaal behandel moet word.

Boereraat - Koorsblaar

Die meeste mense wat koorsblare kry, het ’n idee wanneer hulle gaan ontstaan. Maak 1 aspirienpil (bv. Disprin) fyn en meng met ’n druppel water op ’n slag tot jy ’n pasta het.

Was jou gesig met seep en water. Smeer dan aan die plek waar jy voel die koorsblaar gaan ontstaan. Smeer soveel aan as wat jy kan. Plak ’n pleister oor die pasta en hou so oornag.

Die volgende dag was jy jou gesig met seep en water en dan herhaal jy die proses, tot die koorsblaar weg is.

♦♦♦

Jy kan dieselfde proses gebruik om ’n pasta met koeksoda te maak vir koorsblare.

♦♦♦

Jy kan ook wit vaseline gebruik en dieselfde proses daarmee volg. Jy sal natuurlik nie ’n pasta maak daarmee nie, maar dit net so aansmeer.

♦♦♦

Om gebreekte koorsblaar te ontsmeet, drup ’n paar druppels Listerine daarop. Dis 'n sterk ontsmetmiddel.

♦♦♦

Sien ook Kruie vir kwale: Koorsblare