Die vars knol word deeglik skoongemaak. Dit word dan in klein blokkies gesny of gerasper, wat help om die aktiewe bestanddele vry te stel tydens die kookproses. Die mees algemene tradisionele metode is om die knol vir 20 minute in water te kook.
Verwyder die pot van die hitte en laat effens afkoel. Die vloeistof word dan deur 'n fyn sif of skoon doek gesyg om die vaste stowwe te verwyder, sodat slegs die skoon aftreksel oorbly.
Tradisioneel word ongeveer een koppie (±250 ml) van die warm of lou aftreksel tot drie keer per dag gedrink, gewoonlik vir 'n periode van een week. In sommige tradisionele gemeenskappe word geglo dat die gebruik van 'n blikbeker die doeltreffendheid van die aftreksel verhoog.
Belangrike waarskuwing
Dit is belangrik om daarop te let dat die plant in sekere kontekste ook as gifbol bekend staan. Hoewel dit 'n belangrike rol speel in tradisionele medisyne, kan onbeheerde gebruik risiko's inhou. Selfmedikasie sonder die raad van 'n gekwalifiseerde tradisionele gesondheidspraktisyn of professionele mediese persoon word afgeraai.
♦♦♦
Medisinale gebruike van kruie
Kruiegids
No comments :
Post a Comment