’n Dekade-oue aanbeveling vir mense met kanker om baie stadig met oefening te begin is onlangs vervang met nuwe riglyne wat ’n pasgemaakte individuele oefenprogram aanbeveel, insluitend hoë-intensiteit.
Volgens navorsers behoort oefenprogramme volgens kankerlyers se persoonlike vermoëns saamgestel word.
Meer inligting hieroor is gepubliseer in die Journal of Science and Medicine in Sport.
1.2.21
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
No comments :
Post a Comment