Bloedarmoede / Anemie / Bleeksiekte

Bloedarmoede is 'n siekte wat veroorsaak word deur 'n tekort aan rooibloedliggaampies. Normaalweg is dit as gevolg van 'n gebrek aan yster.

Jy sal bleek wees en voel asof jy geen energie het nie.

Boereraat:

Heuning is die beste bloedverrykker en donker heuning is die beste.

♦♦♦

Eet swart stringe liquorice - net die swart help.

♦♦♦

Eet gereeld rosyne.

♦♦♦

Eet baie lewer.

♦♦♦

Piesangs is ryk aan yster en kan die vervaardiging van rooibloedliggaampies stimuleer. Maak 'n melkskommel met melk, piesang en heuning.


Medisinale gebruike van kruie

Kruiegids