Voeg ’n kwart koppie kattekruid-blare by ’n koppie kookwater en laat trek vir 5 minute.
Gooi deur ’n sif en drink vir stres.
♦♦♦
Die gereelde gebruik van rooibostee kan verligting bied vir stres.
♦♦♦
’n Paar blare wilde roosmaryn, kankerbossie, laventel en boegoe saamgetrek as tee vir 5 minute. Dit help vir hoë bloeddruk, stres en moegheid.
♦♦♦
’n Tee gemaak van kattekruid help vir stres.
♦♦♦
Medisinale gebruike van kruie
Kruiegids
No comments :
Post a Comment