Kruie vir kwale: Aamborstigheid

Die gereelde gebruik van rooibostee kan asemhaling verbeter

♦♦♦

Gebruik 5 g vars wildeals blare om ’n tee mee te maak. Laat dit vir 5 minute trek voor jy die blare verwyder. Drink die tee vir aamborstigheid.

♦♦♦

Voeg ’n paar wildeals-spruite by ’n bottel brandewyn. Laat staan vir ’n week en skud daagliks. ’n Eetlepel hiervan twee maal per dag vir aamborstigheid.

♦♦♦

Meng 50 mℓ druiwepitolie, 3 druppels teeboomolie (tea tree) en 3 druppels laventelolie. Maseer dit oor die bors, skouers en rug. Die mengsel moet in ’n glasbottel gebêre word. Dit is nie geskik vir baba’s jonger as ses maande nie.

♦♦♦

Vir kinders smeer jy hardevet met gemaalde naeltjies op lappe en sit op die bors en tussen die skouers.

♦♦♦

Medisinale gebruike van kruie

Kruiegids