Ingroei toonnaels

Dit help om jou voete in warm water te week, so 3 tot 4 keer per dag. Smeer ’n antibiotiese room aan die plek na die tyd. As dit lyk asof dit ernstig ontsteek moet jy liefs ’n dokter gaan spreek. As jy geneig is om ingroei toonnaels te kry, moet jy sorg dat jou skoene nooit druk op jou tone plaas nie.